Publié le: 5 septembre 2024 par Dr Larnier

Lors de l’adolescence et préadolescence, la peau subit de nombreux changements en raison des
bouleversements hormonaux et du développement physique. Les adolescents, âgés de 11 à 18 ans,
ont des besoins cutanés spécifiques qui diffèrent de ceux des adultes. Comprendre ces différences
est essentiel pour adapter les soins de la peau afin de maintenir une peau saine et prévenir les
problèmes dermatologiques courants.

Caractéristiques de la peau des adolescents
La peau des adolescents présente plusieurs particularités qui la distinguent de celle des adultes :

• Sécrétion sébacée accrue : Les glandes sébacées sont plus actives pendant l’adolescence, en partie
  à cause de l’augmentation des hormones androgènes. Cela conduit à une peau plus grasse et à une
  production accrue de sébum, ce qui peut entraîner des problèmes tels que l’acné.
• Épiderme plus épais : L’épiderme des adolescents est souvent plus épais que celui des adultes. Ce
  phénomène est une réponse naturelle aux changements hormonaux et peut affecter la texture de la
  peau.
• Régénération cellulaire rapide : La peau des jeunes se renouvelle plus rapidement, ce qui peut
  aider à la guérison des blessures et à la régénération des cellules endommagées. Cependant, cette
  même rapidité peut aussi causer des excès de cicatrisation avec un risque de cicatrice
  hypertrophique et chéloide, mais aussi une accumulation de cellules mortes, nécessitant un exfoliant
  doux pour prévenir les pores obstrués.
• Sensibilité accrue : En raison des fluctuations hormonales et des changements physiologiques, la
  peau des adolescents peut être plus sensible et réactive aux irritants, aux produits cosmétiques, et
  aux facteurs environnementaux. Il sera donc important de sélectionner avec attention les ingrédients
  utilisés.

Comparaison avec la peau adulte
En comparaison, la peau adulte a tendance à être moins grasse et plus stable en termes de
production de sébum. La régénération cellulaire ralentit avec l’âge, ce qui peut mener à une peau
plus sèche et à l’apparition de rides. Les adultes ont également une peau généralement plus fine et
moins élastique, surtout à partir de la trentaine, ce qui nécessite des soins hydratants plus intensifs
et des produits anti-âge. La texture des produits et leurs substances actives vont donc se différencier
de ceux utilisés sur la peau d’un adolescent.

Mesures à prendre pour s’adapter aux différences
Pour prendre soin de la peau des adolescents et s’adapter aux différences par rapport à la peau
adulte, voici quelques mesures spécifiques à considérer :

• Nettoyage doux et régulier : Utilisez un nettoyant doux et non comédogène pour éliminer l’excès
  de sébum sans dessécher la peau. Évitez les savons agressifs qui peuvent perturber l’équilibre naturel
  de la peau et aggraver les problèmes d’acné.
• Hydratation adaptée : Choisissez des hydratants légers, sans huile, qui n’obstruent pas les pores.
  Même les peaux grasses ont besoin d’hydratation pour maintenir leur barrière protectrice naturelle.
• Protection solaire : Les adolescents doivent être encouragés à utiliser un écran solaire
  quotidiennement en cas d’activité de plein air pour protéger leur peau des rayons UV, qui peuvent
  causer des dommages à long terme et accélérer le vieillissement cutané.
• Exfoliation douce : Une exfoliation douce, une à deux fois par semaine, peut aider à éliminer les
  cellules mortes et à prévenir les pores obstrués. Il est essentiel de choisir des produits adaptés aux
  peaux sensibles des adolescents.
• Conseils nutritionnels et hydratation : Encouragez une alimentation équilibrée riche en fruits,
  légumes, et eau pour soutenir la santé de la peau de l’intérieur. Une bonne hydratation est cruciale
  pour maintenir l’élasticité et la luminosité de la peau.
• Traitement de l’acné : Pour les peaux sujettes à l’acné, si les mesures ci-dessus ne suffisent pas, des
  traitements plus ciblés peuvent être nécessaires. Il est important d’éviter de toucher ou de presser
  les boutons pour minimiser les cicatrices et l’inflammation. Un avis médical est le plus souvent
  souhaitable pour adapter la routine et envisager des procédures autres, tels que le microneedling, un
  peeling médical voire un traitement médicamenteux. L’acné évolue par poussée et pendant la
  puberté, donc le traitement et la routine doivent être adaptés aux poussées. Les antécédents
  familiaux d’acné sévère doivent être pris en considération pour prendre en charge tôt les boutons
  d’acné et éviter tant que possible les cicatrices.

En conclusion, la peau des adolescents est en pleine transition et nécessite des soins spécifiques pour
gérer les changements hormonaux et prévenir les problèmes courants tels que l’acné. En adoptant
une routine de soins adaptée aux besoins uniques de la peau adolescente, il est possible de
maintenir une peau saine et de minimiser les problèmes dermatologiques. Les parents et les jeunes
doivent être informés des bonnes pratiques de soins de la peau pour traverser cette période avec le
moins de désagréments possible. Dans nos centres Otelina, nous tenons compte de ces
caractéristiques pour proposer des soins et produits adaptés. Grâce à notre direction médicale, nos
équipes sont formés pour appréhender au mieux cette peau adolescente. En fin de compte, une
bonne routine de soins de la peau dès le jeune âge est un investissement pour une peau saine à l’âge
adulte.