Publié le: 15 mai 2025 par Dr Larnier

Bouffées de chaleur. Sautes d’humeur. Fatigue. Douleurs. Troubles du sommeil. Perte de libido.
Et puis ce sentiment diffus, difficile à nommer : « quelque chose a changé », mais vous ne savez pas toujours quoi, ni à qui en parler.
Vous n’êtes pas seule. Et pourtant, beaucoup de femmes n’osent pas en parler, ni dans leur entourage, ni parfois même avec des professionnels de santé. La ménopause n’est pas une fin. Et comme toute étape de la vie, elle mérite écoute, accompagnement et solutions.


Le nombre de femmes de plus de 50 ans dans la vie active augmente d’année en année. La ménopause a un impact dans la vie professionnelle des femmes. Les symptômes vécus les rend parfois plus vulnérables dans leur environnement professionnel, avec parfois à la clé licenciement, dépression et burn-out.


La ménopause, c’est quoi au juste ?
La ménopause n’est pas une maladie. C’est un changement hormonal naturel qui survient généralement autour de 50 ans (parfois plus tôt, parfois plus tard), marqué par l’arrêt des règles pendant 12 mois consécutifs. Mais ce que les manuels décrivent en une ligne, les femmes le vivent souvent pendant plusieurs années, parfois de façon très intense.
Ce n’est pas qu’un problème d’hormones. C’est une onde de choc dans le corps, dans la tête, dans la vie.
Les symptômes dont on parle peu (ou pas assez)
Bouffées de chaleur en pleine réunion ou en pleine nuit, insomnies à répétition, nuits hachées, réveils fatigués, sueurs nocturnes, troubles de la mémoire, de la concentration (« j’ai la tête dans le coton »), sautes d’humeur, irritabilité, perte de libido, sécheresse intime, douleurs articulaires, prise de poids, baisse de confiance, sentiment d’être « à côté de soi ». Voici une liste non exhaustive… mais parlante de ce que vivent beaucoup de femmes.
Et pourtant…


Beaucoup de femmes hésitent à consulter. Pourquoi ?
« C’est dans la tête », « c’est normal », « faut faire avec » : NON. Trop de femmes entendent encore ce genre de phrases :
• « C’est la vie, toutes les femmes passent par-là. »
• « C’est l’âge, faut s’y faire. »
• « Vous êtes stressée, ça va passer. »
Et parfois, elles repartent de chez leur médecin sans réponse concrète. Ou pire, sans avoir été vraiment écoutées. Résultat : elles minimisent, elles se taisent, elles s’isolent.
Mais la vérité, c’est que ces symptômes peuvent impacter profondément la vie quotidienne :
Au travail les femmes constatent de la fatigue, des pertes de mémoire, une concentration plus difficile, à la maison, des tensions avec le partenaire, les enfants et mentalement, anxiété, perte d’estime de soi, voire dépression.
Médicalement la baisse des hormones sexuelles, principalement en œstrogènes, favorise :
• une accélération de la perte osseuse qui peut aboutir chez certaines femmes à une fragilité osseuse, voire à une ostéoporose et des fractures
• l’athérosclérose, dont le risque augmente après la ménopause chez les femmes et qui peut conduire à des maladies cardiovasculaires
• une résistance à l’insuline avec une augmentation du diabète de type II
• une tendance à la prise de poids avec un changement dans la répartition de la graisse qui se localise autour de la taille.
Il est temps d’en parler. Et d’agir. Mais vers qui se tourner ?

Bonne nouvelle : des solutions existent.
Il existe une palette d’options, personnalisables, selon vos besoins, vos envies, vos priorités :
En premier lieu, des solutions médicales pour palier à la baisse des hormones :
• Traitement hormonal substitutif (THS), s’il est adapté à votre profil
• Alternatives naturelles (plantes, phytoœstrogènes)
• Suivi gynécologique renforcé
En deuxième lieu, traiter spécifiquement les symptômes de sécheresse vaginale, perte de tonicité de la muqueuse vaginale et fuites urinaires
• Injection d’acide hyaluronique intravaginale (Desirial )
• Radiofréquence intravaginale (Exilis 360)
• Siège Emsella pour renforcer le périnée
• Soins esthétiques adaptés : peau, cheveux, tonicité
Dans nos centres Otelina Medesthetic, nous avons créé un espace dédié au bien-être de la sphère intime où nous pouvons proposer des solutions pour améliorer les symptômes de la ménopause.
Pourquoi ? Parce que chaque femme mérite d’être entendue, accompagnée, respectée dans cette période charnière.
Concrètement, on propose des consultations dédiées, avec écoute active et conseils personnalisés, des soins ciblés pour la sphère intime mais aussi pour le visage, corps, relâchement cutané, sécheresse, tonicité et un espace de confiance, sans jugement ni tabou.

En conclusion, toute femme qui approche ou est en ménopause devrait être convaincue que :

1. La ménopause n’est pas une honte, c’est une étape naturelle.
2. Les symptômes sont réels. Ils méritent qu’on les reconnaisse.
3. Vous n’êtes pas « trop sensible », vous êtes en pleine transition.
4. Il existe des solutions concrètes, médicales et naturelles.
5. Vous n’avez pas à traverser ça seule.
   Prenez rendez-vous avec nos spécialistes dans un centre Otelina Medesthetic.
   Ici, la ménopause est un sujet sérieux, écouté, traité. Et surtout : vous êtes au centre !